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Pós treino de hoje, já que não deu tempo de comer nada, a gente toma um iogurte.
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1637 kcal
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Vet: 70,80g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Diner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Pereira Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim . meer...
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 Reacties
09 aug 18 door lid: nsj66
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09 aug 18 door lid: carollaure
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Vou procurar! Adoro tudo que é de amendoim.
09 aug 18 door lid: jo lavor
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Achei bem gostoso! Queria a de doce de leite rsrs, mas não tinha, aí foi essa mesmo. Mas eu gostei.
09 aug 18 door lid: Tainara Fernandes
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Minha nutri manda tomar este pq tem
Mais proteína
09 aug 18 door lid: tatisartori
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09 aug 18 door lid: quinteiro
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Não consegui gostar dele, e ainda é muito caro onde moro. Tomo outro lacfree da mesma indústria, mas ver o que a nutri vai falar no nosso próximo encontro.
10 aug 18 door lid: paulatolentino
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@tati verdade, reparei isso tb, os outros tem acho que 16g de proteína.
10 aug 18 door lid: Tainara Fernandes
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@paula Aqui tb e muito caro rsrs, aliás todas essas coisas similares aqui são um absurdo, comprei pra matar a curiosidade mas não da pra comprar sempre não rsrs.
10 aug 18 door lid: Tainara Fernandes
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Tainara Fernandes's Gewicht Geschiedenis
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