erikas.'s Logboek, 09 aug 18

é possível engordar 4 kg em uma semana ou pode ser efeito da hidrocortisona e da viagem (retenção).??,,.. assustada 🙈😩
83,1 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2018:
478 kcal Vet: 29,51g | Eiwit: 25,80g | Kolhy: 27,20g.   Ontbijt: Pão Doce. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Natural com Sal. meer...
66 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,9 kg per week

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Reacties 
Com certeza é o conjunto, mas fique na neura agora é só seguir a dieta certinho que logo logo o peso abaixa afinal é 3kg e não 30kg fica em paz😉 
09 aug 18 door lid: katty 20018
* mas não fique na neura 
09 aug 18 door lid: katty 20018
Provavelmente retenção, quando ingerimos alimentos ricos em sódio podemos inchar. Volte aos hábitos alimentares normais que seu peso descerá. 
09 aug 18 door lid: Zu Moraes
Retenção de líquidos, 💩 agora volte a sua rotina, mas não sai dela por tanto tempo assim. Se for sair sai um dia só 😺 
09 aug 18 door lid: almeidacamilaalmeida7
Eu viajei a trabalho mas não sai da dieta. Consegui fazer exercício em 2 dias da semana. Obrigada meninas fiquei apavorada  
09 aug 18 door lid: erikas.

     
 

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