Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 127,12g | Eiwit: 154,51g | Kolhy: 266,98g.
Ontbijt: Quillayes Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Great Value Dude Graham Cookies. Lunch: Karina Chocolate de Leche con Avellanas, Soprole Protein + Natural, Tomates Cherry, Pastel de Papas. Diner: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Zuko Go Light, Plátano, Maní Confitado. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Loopband - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten, Rusten - 10 uren en 31 minuten, Zitten - 58 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|