Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 204,18g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Пряник, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Персики, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Diner: Рот Фронт Конфеты Маска, Пряник, Кофе с Молоком, Арбуз, J7 Апельсиновый Сок, Heinz Горчичный Соус, Морковь по-Корейски, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Smartbar Батончик с Шоколадом, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Candy286's Gewicht Geschiedenis
|