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Bonjour les FS,
Hier soir j'ai eu lessive. Comme j'étais descendue à la buanderie et que machine n'était pas encore finie, j'ai fait quelques mouvements de gym avec mes jambes.
La température a baissé je vais pouvoir reprendre le fitness.
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977 kcal
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Vet: 27,82g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 111,41g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, thé vert. Lunch: Éclair au Chocolat, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Bonduelle Courgettes Vapeur, Escalope de Poulet. Diner: Tortellini au Fromage, Asperge, Migros Yaourt Moka Léger, Brochette de Poisson. Snacks/Andere: Teisseire Sirop de Grenadine, San Pellegrino Eau, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. meer...
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2089 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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