Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 12,60g | Eiwit: 136,37g | Kolhy: 54,50g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Feed Feed Légumes du Jardin. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Auchan Ratatouille, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Melon, Poivrons Verts, d'Aucy Épinards Hachés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|