|
И снова доброе утро ☀️ Мой завтрак: Мягкий творог 0% - 170 г Гранола - 20 г 1/3 банана, 1/2 киви, 1 абрикос и пару ягод малины 2 яйца Чай с лимоном 🤩
|
823 kcal
|
Vet: 13,84g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 80,92g.
Ontbijt: Киви, Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Малина, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Абрикосы, Банан, Чай с Лимоном, Гранола, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Diner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
завтрак хороший и полезный!
09 aug 18 door lid: russkey2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stacy_bel's Gewicht Geschiedenis
|