Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 70,51g.
Ontbijt: Pistachio Nuts, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Lunch: Jack Link's Original Beef Jerky. Diner: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Bacon Bourbon Salmon. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JDog2u's Gewicht Geschiedenis
|