|
Вчера вечером отлично потренила)) результат на лицо 😉
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Му-У Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маффины из Кабачков с Сыром и Колбаской, Гнездо из Индейки с Лисичками, Гречка Отварная. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мальта277's Gewicht Geschiedenis
|