Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 128,16g | Kolhy: 145,72g.
Ontbijt: Andros Douceur, Brugnon, Carrefour Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Les Croisés Nature Allégé, Tortillas de Maïs, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Avocat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine. Diner: Radis, Bjorg Fusillis Céréales et Graines Bio, Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Bjorg Fusilli Lentilles Corail, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellecrd's Gewicht Geschiedenis
|