Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 12,08g | Eiwit: 137,25g | Kolhy: 58,33g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche. Diner: Pastèque, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|