Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 245,11g.
Ontbijt: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Mila Skyr Bianco Natur, Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Kellogg's All-Bran Bastoncini. Lunch: Barilla Sedani Rigati, Carote Bollite, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Riso, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pomodori, Pane Integrale, Domori Cacao 100%, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Andere: Coca-Cola Sprite Zero Zuccheri Zero Calorie, San Benedetto Ginger Zero, Pesca, Mila Skyr Mila, Hero Barrette Light Frutti Rossi. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|