Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
242 kcal
|
Vet: 6,40g | Eiwit: 10,10g | Kolhy: 37,82g.
Lunch: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Carrots, Rice Crackers, Fried Tofu, Cooked Spinach (from Fresh). meer...
|
|
912 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 15 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Apple Health - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobbyindayo's Gewicht Geschiedenis
|