Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 157,13g | Kolhy: 49,19g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Probiótica 100% Whey Protein. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guilhermehck's Gewicht Geschiedenis
|