Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 35,06g.
Ontbijt: La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Banha de Porco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Alface, Repolho Refogado, Cebolas. Diner: D'ajuda Molho Verde, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abacate. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|