Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 47,38g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|