Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 101,30g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 175,58g.
Ontbijt: Andros Douceur, Brugnon, Melon, Ananas, Les Croisés Nature Allégé, Pain aux Céréales. Lunch: Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine, Avocat, Géant Vert Minis Épis de Mais, Tomates. Diner: Lustucru Gnocchi à Poêler, Radis Noir, Avocat, Tomates, Auchan Magret de Canard. Snacks/Andere: Amandes, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
course à pied 7,7km/h - 53 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellecrd's Gewicht Geschiedenis
|