Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 167,41g | Kolhy: 112,25g.
Lunch: 美味大師 細滑花生醬, 芭樂, 光泉 無加糖鮮豆漿, 美生保 乳清蛋白, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Diner: 燙青菜, 豬肝湯, 美生保 乳清蛋白, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 御茶園 四季春茶, 味全 蘋果牛乳. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|