Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 91,34g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Grape Tomatoes, Chop't Avocado , Fried Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. Lunch: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas , Dried Chia Seeds , Garden of Life Raw Protein, Harris Teeter Blueberries, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Diner: Unsweetened Iced Tea, Mad Mex Shrimp Mushroom Spinach Quesadilla. Snacks/Andere: Kroger Large Pitted Black Olives, Advocare VO2 Prime Performance Nutrition Bar, Advocare BioCharge, Advocare Spark on The Go. meer...
|
|
4767 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sroliveri's Gewicht Geschiedenis
|