Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Грудка Индейки, Суп рыбный. Diner: Kozel Пиво Темное, Ламбер Сыр 50%, Тандер Сыр Российский 50%, Ламбер Сыр 50%, Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Дыня, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|