Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 48,13g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Lunch: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pisang Raja Direbus Matang. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lulujasmine's Gewicht Geschiedenis
|