Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 174,57g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Canela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba, Yoki Aveia em Flocos, abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba. meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FernandoLimaTI's Gewicht Geschiedenis
|