yağlaraelvedakaslaramerhaba's Logboek, 31 jul 18

Hain tavuklar bugün yumurtlamadığı için protein miktarım az oldu😑Yarın onları kesip yicem ve bol protein almış olacağım😬

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
764 kcal Vet: 49,87g | Eiwit: 29,62g | Kolhy: 57,63g.   Ontbijt: Yeşil Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pınar Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Tat Ketçap. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fındık, Siyah Üzüm. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Beypazarı Maden Suyu, Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. meer...
1157 kcal Activiteit: Slapen - 9 uren, Rusten - 15 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yağlaraelvedakaslaramerhaba's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.