nanda♥'s Logboek, 30 jul 18

#desafio do ovo,primeiro dia !

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
467 kcal Vet: 29,43g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 16,81g.   Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...

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Ñ é fácil, mas também ñ é impossível, bora la com força, foco e fé, que dá certo! Amo esse desafio pois tenho bastante resultado!  
30 jul 18 door lid: nanda♥
Como é este desafio ?? obg 
30 jul 18 door lid: Mi.jesus
O desafio do ovo é 3 dias comendo ovo, saladas verdes regada com azeite e água com limão, e água! Os ovos podem ser cozidos, omelete, poche ou frito na frigideira com um fio de azeite ou banha de porco...faço esse desafio pois mexe com o meu organismo e começo a emagrecer mais rápido! Pra mim funciona,tente é muito bom ver o resultado!  
31 jul 18 door lid: nanda♥

     
 

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