yağlaraelvedakaslaramerhaba's Logboek, 30 jul 18


Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1088 kcal Vet: 57,78g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 79,48g.   Ontbijt: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Diner: Menemen, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Andere: Kömbe, Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). meer...
1180 kcal Activiteit: Slapen - 4 uren en 24 minuten, Rusten - 19 uren en 36 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yağlaraelvedakaslaramerhaba's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.