Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Fadilarima426
Logboek
30 jul 18
Fadilarima426's Logboek, 30 jul 18
Fadilarima426's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
58 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 30 juli 2018:
513 kcal
Vet: 5,65g | Eiwit: 33,89g | Kolhy: 83,95g.
Ontbijt:
Tropicana Slim Susu Low Fat.
Lunch:
Ikan Patin, Nasi Putih.
Diner:
Pepaya, Melon.
meer...
1596 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Fadilarima426's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis