Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 91,34g | Kolhy: 209,66g.
Ontbijt: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Nanica, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioquinha. Snacks/Andere: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Marilan Magic Toast Integral. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edirfranqueira's Gewicht Geschiedenis
|