Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 62,22g | Kolhy: 66,31g.
Ontbijt: Sadia Margarina Qualy Light, Café com Açúcar, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Salada Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Diner: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Leão Chá de Camomila, Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Ameixa Seca. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabihribeiro's Gewicht Geschiedenis
|