ledy lumeno's Logboek, 30 jul 18

breakfast

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1350 kcal Vet: 52,97g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 158,55g.   Ontbijt: Mangga, Buah Naga, Jeruk, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Diner: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Belimbing, Pepaya. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ledy lumeno's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.