Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 114,99g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Kefir de Água. Lunch: Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Alface, Milho Verde Cozido. Diner: Abóbora Japonesa, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Naära Colágeno Hidrolisado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Terrinha Tapioca, Tangerinas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|