Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 218,51g.
Ontbijt: Panco Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Danone Iogurte Grego Light Morango. Lunch: Pernil Assado, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Diner: Melancia, Melão, Tomates, Pernil Assado, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Santa Clara Ricota Fresca, Panco Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edirfranqueira's Gewicht Geschiedenis
|