Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 18,93g | Kolhy: 88,95g.
Lunch: Buah Anggur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Putih (Ditumis), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bengkoang, Orang Tua Tango Wafer, Seblak. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 3 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|