Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 103,39g.
Ontbijt: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Witor's La Fondente, Кофе Эспрессо. Lunch: Esselunga Minestrone Tagliato, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Diner: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Mais Bio, Лук, Galbani Crema Bel Paese. Snacks/Andere: Sammontana Fruttiamo, Perugina Lingotto, Дыня, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|