Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 180,51g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваля Сыр Литовский 45%, Изюм, Мёд. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Diner: Карусель Панини с Ветчиной и Сыром, Cybermass Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грейпфрут. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Банан. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|