Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 111,73g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Molho de Soja (Shoyu), Mistura de Vegetais (Congelado), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Pingo Doce Lombos de Salmão. Diner: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Delícias do Mar, Camarão, Continente Espirais. Snacks/Andere: Água de Coco, Água de Coco, Homus, Tostagrill Tosta Integral, Manteiga de Amendoim, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|