Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 140,05g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Tang Refresco em Pó, Cebolas, Palmito, Vitória Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. Lunch: Tang Suco de Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Palmito. Diner: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Antarctica Cerveja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Atlhetica Best Whey Milho Verde. Snacks/Andere: Batavo Pense Zero Morango (200g), Tirolez Queijo tipo Cottage, El Shaddai Condensed Milk Whey, Taptapis Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leocadio90584's Gewicht Geschiedenis
|