Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 118,25g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 31,13g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cupim Assado, Alcatra Grelhada. Diner: Água de Coco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kmoldenhauer's Gewicht Geschiedenis
|