Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 190,06g.
Ontbijt: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яичница, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Diner: Паста с Лососем. Snacks/Andere: Сухари, Ironman Протеиновый Батончик с Арахисом. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marryberry1994's Gewicht Geschiedenis
|