Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 20,39g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Sam's Choice Beef Bone Broth, Broccoli Soup, Cream Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), American Cheese, Navitas Naturals Cacao Nibs, Food Lion Pork Rinds, Green Olives, Crystal Light Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Jell-O Sugar Free Cherry, Sour Cream. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Pilates - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bodybalance - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|