Blandine64's Logboek, 24 jul 18

48 min d'elliptique. ça faisait longtemps!

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2018:
1048 kcal Vet: 52,02g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 94,13g.   Ontbijt: Thé Vert, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Pomme, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Crème Fraîche Épaisse, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Pâte Brisée, Auchan Emmental Râpé, Auchan Allumettes Fumées, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
1839 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Bravo 👌🏻😇😊👍🏻! 
24 jul 18 door lid: unefille...

     
 

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