Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 226,51g.
Ontbijt: iseLect 拿鐵咖啡, 素食豆製漢堡包加芝士. Lunch: 植物油, 豆干, 摩斯漢堡 和風雞腿塊, 白米, 炒青菜. Diner: 肉粽. Snacks/Andere: 芝士餅乾, 依蕾特 芒果奶酪, 7-11 茶葉蛋. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, 搬運重物（重訓） - 35 minuten, 划步機 - 30 minuten, 洗澡 - 17 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 11 uren en 58 minuten, Boodschappen - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wang Jane's Gewicht Geschiedenis
|