|
ieri 23 luglio dieta gg off allenamento pesi
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 184,69g | Kolhy: 353,96g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Diner: Coop Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso Basmati. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Certossa Bio Gallette di Mais, Snack Italy Bya Mais al Formaggio. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|