Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 110,96g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Gouda ou Edam, Padaria Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Pastel de Carne, Perdigão Steak Empanado de Frango, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Garoto Pastilha Hortelã (10 Un.), Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. Diner: McCain Rústicas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salseiro's Gewicht Geschiedenis
|