|
83!
результат есть, цель достигается небольшими шагами.
осложняется отсутствием тренировок, так как в городе почти не бываю😥
стараюсь больше двигаться и меньше есть) вредности уже давно ушли на задний план, а питаться правильно, как оказалось совсем не сложно и даже вкусно;)
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|