memel34's Logboek, 23 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
65 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2018:
1047 kcal Vet: 32,59g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 123,09g.   Ontbijt: Café com Leite Integral, Broa de Fubá, Banana Prata. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Diner: Ovo Cozido, Body Action Whey Isolate Definition, Maçã, Petyan Biscoito de Coco. meer...
2327 kcal Activiteit: Aerobics - 1 uur, Rusten - 13 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


memel34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.