Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar, Leite Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Contra-filé. Diner: Ovo Frito, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Banana Prata, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Qualitá Biscoito de Polvilho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly alves's Gewicht Geschiedenis
|