Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 107,24g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 31,66g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Sour Cream, Guacamole, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Diner: Kroger Unsalted Butter, Asparagus , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Farmer John Pork Spare Ribs, Quest S'mores Protein Bar. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffany1908's Gewicht Geschiedenis
|