Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кофе с Молоком, J7 Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Фруктовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Жареное Яйцо. Lunch: Baker House Пирог Бисквитный, Халва, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Diner: Арбуз, Окей Булочка Даллас с Творогом, Тыквенные Семечки, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andere: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Candy286's Gewicht Geschiedenis
|