Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 83,45g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 235,80g.
Ontbijt: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Маасдам, Нектарины, Микоян Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Яблоко-Киви. Lunch: Грудка Индейки, Вермишель, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Сыр Маасдам, Черная Смородина, Микоян Ветчина Мраморная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Сушеная Клюква, Миндаль, Фундук Фундук, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Нектарины, Ironman Protein Bar Caramel (40г), XXL Power Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|