Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 194,30g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Lipton Ihlamur. Lunch: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Napolyon Kirazı, Şeftali, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Barilla Tam Bugday Makarna , Karpuz, Kepekli Ekmek, Türlü. Snacks/Andere: Sütaş Light Süt, Yeşil Çay, Beyaz Leblebi, İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestesengul92's Gewicht Geschiedenis
|